• SHOP
  • CLUB
Wypróbuj konto Premium
0
Mój garaż
Dodaj pojazd
0
Artykułów #
0,00 zł
Twój koszyk jest pusty

Jak bezpiecznie jechać samochodem w trakcie deszczu

Spis treści

  1. 4 zagrożenia czekające na kierowcę
  2. Co powinno zostać poddane przeglądowi przed rozpoczęciem sezonu deszczowego
    1. 11 zasad do jazdy w deszczu, które powinny stać się nawykiem kierowcy
    2. Podsumowanie

Prawdopodobieństwo wypadku drogowego w trakcie deszczu wzrasta średnio o 30-40%. Chcemy Ciebie poinformować, o co powinieneś najbardziej się obawiać i jak prowadzić samochód w trakcie deszczowej pogody, aby uniknąć wypadku drogowego.

4 zagrożenia czekające na kierowcę

  1. Śliska nawierzchnia drogi. Współczynnik przyczepności kół do mokrej powierzchni asfaltu jest 1.5-2 razy niższy niż do suchego asfaltu. Wyjątkowo groźne są pierwsze krople deszczu. Gdy spadają na nawierzchnię drogi, wbijają one pył z drogi składający się z oleju, paliwa, plastiku, cząstek gumy oraz innych substancji, które mieszają się ze sobą i tworzą cienką, jednak bardzo śliską powłokę na nawierzchni drogi. Droga hamowania wydłuża się wtedy 5-10 razy.
  2. Ryzyko wpadnięcia w poślizg. Podczas jazdy po mokrej nawierzchni drogi z wysoką prędkością nie ma wystarczającej ilości czasu dla wody, aby została ona usunięta spod kół. Pomiędzy bieżnikiem a nawierzchnią drogi tworzy się wtedy poduszka wodna, praktycznie całkowicie utracona jest wtedy przyczepność kół do asfaltu i samochód staje się wtedy nie do opanowania.
  3. Kiepska widoczność. Podczas silnego deszczu znacznie pogarsza się widoczność na drodze. Kontury obiektów nie są tak bardzo wyraźne, a wycieraczki nie są w stanie w odpowiednim czasie usunąć nadmiar wody z szyby czołowej. Szyby ulegają zaparowaniu wskutek panowania wysokiej wilgotności. To wszystko sprawia, że trudniejsze jest nie tylko zauważenie przeszkody, ale i także działa rozpraszająco.
  4. Senność. Senność w trakcie deszczowej pogody jest skutkiem obniżonego ciśnienia atmosferycznego, które sprawia, że organizm ludzki reaguje spadkiem ciśnienia tętniczego oraz spowolnionym tętnem. W wyniku tego do mózgu dostarczana jest mniejsza ilość tlenu, co powoduje senność. Czas reakcji kierowcy na sytuację na drodze jest wydłużony, a jazda w takich warunkach jest wysoce niebezpieczna.

Co powinno zostać poddane przeglądowi przed rozpoczęciem sezonu deszczowego

  1. Opony. Minimalnie dopuszczalna głębokość bieżnika wynosi 1.6 mm. Jednak Dafydd Williams, profesjonalny instruktor nauki jazdy w zakładzie Mercedes-Benz World, zaleca wymianę opon w momencie, gdy głębokość bieżnika osiągnie 2 mm. Producent opon Continental także nie zaleca oczekiwania, aż głębokość bieżnika osiągnie wartości graniczne. Zgodnie ze specjalistami firmy potrzeba zamontowania nowych opon następuje w momencie, gdy opony letnie osiągną głębokość bieżnika 3 mm, a opony zimowe – 4 mm. Zużyty bieżnik charakteryzuje się zmniejszoną głębokością lameli oraz rowków odpowiedzialnych za przyczepność do mokrej powierzchni asfaltu oraz odprowadzanie wody z obszaru kontaktowego opony z drogą.
    Jeśli w Twoim miejscu zamieszkania deszcz jest dość częstym zjawiskiem, zdecyduj się na opony deszczowe. Posiadają one niski profil oraz specjalny wzór bieżnika, który przystosowany jest do odpowiednich warunków na drodze.
  2. Wycieraczki szyby czołowej oraz spryskiwacz. Zaleca się wymieniać pióra wycieraczek szyby czołowej dwa razy do roku. Jednak przede wszystkim powinieneś wziąć pod uwagę jakość czyszczenia. Jeśli w trakcie pracy wycieraczek na powierzchni szyby pozostają ślady, plamy i miejsca nieoczyszczone, części należy wymienić. W trakcie deszczowego dnia ich awaria może okazać się śmiertelnie niebezpieczna.
    Zbiornik na płyn do spryskiwaczy powinien zawierać wystarczającą ilość płynu do spryskiwaczy do usunięcia suchego brudu znajdującego się na szybach.
  3. Układ hamulcowy. Wymaga on dokonywania regularnego przeglądu. Jednakże niektóre awarie, takie jak zatarte zaciski hamulcowe, są wyjątkowo niebezpieczne na drogach o mokrej nawierzchni, gdyż mogą powodować poślizg. Zużyte klocki hamulcowe, które prowadzą do zmniejszenia wydajności hamowania, są jeszcze bardziej niebezpieczne w kontekście wydłużenia drogi hamowania na mokrym asfalcie.
  4. Przednie reflektory. Niektóre usterki jednostek oświetleniowych można zdiagnozować wyłącznie w warunkach wysokiej wilgotności. Na przykład, kiepska szczelność przedniego reflektora prowadzi do przedostawania się do wnętrza jego obudowy wody, co może skutkować przepaleniem się żarówek lub spięciem. Skraplająca się woda w przednim reflektorze pogarsza jakość oświetlenia. Poza tym zatkanie otworów wentylacyjnych prowadzi często do zaparowania przednich reflektorów.
  5. Filtr kabinowy. Jego zatkanie powoduje zmniejszenie prędkości przepływu powietrza w układzie wentylacyjnym. W wyniku tego we wnętrzu samochodu pozostaje nadmiar wilgoci, co można zauważyć poprzez zaparowanie szyb, co można zauważyć zwłaszcza w trakcie pogody deszczowej. Z tego powodu zaleca się wymieniać filtr kabinowy co najmniej raz w roku.

11 zasad do jazdy w deszczu, które powinny stać się nawykiem kierowcy

  1. Zwolnij w momencie, gdy na nawierzchnię jezdni spadną pierwsze krople deszczu: droga jest wtedy najbardziej śliska.
  2. Podczas jazdy w deszczu prędkość samochodu nie powinna przekraczać 50 km/h. Szybsza jazda może spowodować utratę kontroli nad pojazdem. Dodatkowo zatrzymanie samochodu będzie dużo trudniejsze.
  3. Zacznij hamować dużo wcześniej. Umożliwi to Tobie nie tylko zatrzymanie samochodu w odpowiednim czasie, ale i także pomoże innym kierowcom szybko zrozumieć sytuację na drodze i zmniejszyć prędkość jazdy. Podczas manewrowania powinieneś zwolnić w trakcie pokonywania zakrętów. Próbuj łagodnie hamować i przyspieszać. Gwałtowne ruchy mogą powodować wpadnięcie w poślizg i utratę kontroli nad samochodem. Zachowaj bezpieczną odległość do znajdującego się przed Tobą samochodu.
  4. Jeśli klocki hamulcowe są mokre, należy je wysuszyć. Aby tego dokonać, powinieneś wielokrotnie przejechać pewną odległość na delikatnie wciśniętym pedale hamulca: powierzchnia części rozgrzeje się, a nadmiar wody wyparuje.
  5. Włącz przednie reflektory: światła boczne w trakcie deszczu są często niewystarczające do zauważenia samochodu na drodze. W przypadku, gdy nie jesteś w stanie zobaczyć więcej niż 100 metrów drogi przed sobą zaleca się korzystanie wyłącznie z świateł przeciwmgielnych.

  1. Próbuj nie jechać zaraz za ciężarówkami i autobusami. Spod ich kół wylatuje mnóstwo brudu.
  2. Wysusz szyby. Aby tego dokonać powinieneś włączyć funkcję ogrzewania tylnej szyby lub skorzystać z klimatyzacji. W zaledwie kilka minut zmniejszy ona wilgotność powietrza. Skorzystanie ze specjalnych środków chemicznych, takich jak środków zapobiegających osadzaniu się kropli deszczu lub pary na szybach, także polepszy widoczność. Pierwszy wymieniony środek powinien zostać nałożony na zewnętrzną część szyb: tworzy on powłokę odporną na działanie wody i brudu. Drugi środek należy nałożyć na szyby wewnątrz przedziału pasażerskiego: zatrzymuje on wodę na powierzchni szyby w formie cienkiej i przejrzystej warstwy, zapobiegając formowaniu się kropli, które utrudniają widoczność.
  3. Zwolnij przed przejeżdżaniem przez kałuże. Niebezpieczeństwo może być skryte pod wodą. Poza tym wpadnięcie w poślizg następuje dużo częściej, gdy przejeżdżamy przez kałuże.
  4. Jeśli deszcz jest wyjątkowo mocny, zatrzymaj samochód na poboczu i go przeczekaj. Nie zapomnij o włączeniu świateł awaryjnych, aby inni użytkownicy drogi byli w stanie Ciebie zauważyć.
  5. Zachowaj czujność. Piesi mogą przechodzić przez jezdnię w miejscach nieoznaczonych, aby szybko schować się przed deszczem. Powinieneś wystrzegać się także innych, mniej uważnych kierowców.
  6. Unikaj jazdy w momencie, gdy jesteś senny. Jest to bardzo niebezpieczne. Jeśli podróż nie może zostać przesunięta, co jakiś czas wysiądź z samochodu i wykonaj kilka ćwiczeń. Zauważyłeś, że nie pamiętasz kilku ostatnio pokonanych kilometrów, przekroczyłeś nieświadomie swój pas ruchu lub linie graniczne na drodze, coraz częściej zaczynasz ziewać, trudno trzymać swoją głowę w normalnej pozycji lub skupić swój wzrok? Natychmiast zjedź z drogi i zatrzymaj się. Daną sytuację może uratować nawet 15-minutowy sen. Jeśli często musisz pokonywać duże odległości powinieneś zainstalować w swoim samochodzie system monitorujący poziom zmęczenia kierowcy. Analizuje on obecną sytuację korzystając z różnorodnych danych, takich jak rozmiar i zmiany źrenicy oraz emituje sygnał ostrzegawczy.

Podsumowanie

Bezpieczna jazda podczas deszczu zależy w dużej mierze od stanu technicznego samochodu oraz umiejętności kierowcy. Niezwykle ważna jest terminowa wymiana części eksploatacyjnych, diagnostyka systemów dostępnych w samochodzie, a także spokojny styl jazdy. Przestrzegaj naszych zaleceń: kupuj wyłącznie do swojego samochodu wysokiej jakości części zamienne, dzięki czemu będziesz w stanie czuć się bezpiecznie niezależnie od tego, jaka panuje pogoda.

AUTODOC Bestsellery: cześci w korzystnej cenie

VSF75 VALEO EVERGUARD EVERGUARD SILICONE SINGLE 566014 Pióro wycieraczki 750 [mm] po stronie pasażera, po stronie kierowcy, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, bez zamontowanego adaptera, ze spojlerem
Ocen - 1
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: po stronie pasażera, po stronie kierowcy
  • Seria: SILICONE SINGLE
  • Jednostka ilości: Sztuka
  • Długość [mm]: 750
  • Ruch lewo- / prawostronny: dla ruchu prawostronnego, dla ruchu lewostronnego
  • Linia produktów: EVERGUARD
  • Rodzaj wycieraczki: Pióro wycieraczki bezprzegubowe, bez zamontowanego adaptera
  • Linia produktów: EVERGUARD
  • załączony adapter: A+B+C
  • Długość [cal]: 30
  • Stylizacja: ze spojlerem
  • Ilość: 1
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej / prawej strony
  • Ciężar [kg]: 0,248
  • Wersja na kraj: Europa, Turcja
  • Materiał brzeszczotu: Silikon
  • Długość 1 [cal]: 30
  • VALEO: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 566014
  • Nasza cena: 80,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
VALEO Pióro wycieraczki 750 [mm] po stronie pasażera, po stronie kierowcy, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, bez zamontowanego adaptera, ze spojlerem
Numer artykułu: 566014
80,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
AE 600 BOSCH 3 397 015 582 Pióro wycieraczki
Informacja o towar
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 015 582
  • Nasza cena: 25,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki
Numer artykułu: 3 397 015 582
25,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
H 253 BOSCH Rear 3 397 005 828 Wycieraczka tylna 250 [mm], Standardowe
Ocen - 57
Informacja o towar
  • Długość [mm]: 250
  • Linia produktów: Rear
  • Rodzaj wycieraczki: Standardowe
  • BOSCH: Wycieraczka tylna
  • Numer artykułu: 3 397 005 828
  • Nasza cena: 28,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Wycieraczka tylna 250 [mm], Standardowe
Numer artykułu: 3 397 005 828
28,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
VF930 VALEO SILENCIO 577930 Pióro wycieraczki 680, 425 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem, ze spojlerem
Ocen - 24
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: z przodu
  • Jednostka ilości: Sztuka
  • Długość [mm]: 680, 425
  • Ruch lewo- / prawostronny: dla ruchu prawostronnego
  • Rodzaj wycieraczki: Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem
  • Linia produktów: SILENCIO
  • załączony adapter: GEN2V2
  • Stylizacja: ze spojlerem
  • Ilość: 2
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • Ciężar [kg]: 0,32
  • Wersja na kraj: Europa, Turcja
  • Linia produktów: Silencio
  • Długość 1 [cal]: 27
  • Długość 2 [cal]: 17
  • VALEO: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 577930
  • Nasza cena: 97,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
VALEO Pióro wycieraczki 680, 425 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem, ze spojlerem
Numer artykułu: 577930
97,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
WRQ0165 MAGNETI MARELLI 000723180165 Wycieraczka tylna 330 [mm]
Ocen - 5
Informacja o towar
  • Długość [mm]: 330
  • Artykuł uzupełniający / informacja uzupełniająca 2: ze zintegrowanym piórem wycieraczki
  • MAGNETI MARELLI: Wycieraczka tylna
  • Numer artykułu: 000723180165
  • Nasza cena: 64,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
MAGNETI MARELLI Wycieraczka tylna 330 [mm]
Numer artykułu: 000723180165
64,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
SF297 SWF DAS ORIGINAL 119297 Pióro wycieraczki 600, 500 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem, ze spojlerem
Ocen - 19
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: z przodu
  • Jednostka ilości: Sztuka
  • Długość [mm]: 600, 500
  • Ruch lewo- / prawostronny: dla ruchu prawostronnego
  • Rodzaj wycieraczki: Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem
  • Linia produktów: DAS ORIGINAL
  • załączony adapter: GEN2V2
  • Stylizacja: ze spojlerem
  • Ilość: 2
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • Ciężar [kg]: 0,27
  • Długość 1 [cal]: 24
  • Długość 2 [cal]: 20
  • SWF: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 119297
  • Nasza cena: 101,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
SWF Pióro wycieraczki 600, 500 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe, z zamontowanym adapterem, ze spojlerem
Numer artykułu: 119297
101,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
AR 705 S BOSCH 3 397 014 637 Pióro wycieraczki 700, 340 [mm] z przodu
Ocen - 17
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: z przodu
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 700, 340
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 014 637
  • Nasza cena: 116,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 700, 340 [mm] z przodu
Numer artykułu: 3 397 014 637
116,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
A 156 S BOSCH Aerotwin 3 397 014 156 Pióro wycieraczki 650, 400 [mm], Bezszkieletowe
Ocen - 35
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 650, 400
  • Rodzaj wycieraczki: Bezszkieletowe
  • Linia produktów: Aerotwin
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 014 156
  • Nasza cena: 139,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 650, 400 [mm], Bezszkieletowe
Numer artykułu: 3 397 014 156
139,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
A 933 S BOSCH Aerotwin 3 397 118 933 Pióro wycieraczki 550 [mm], Bezszkieletowe
Ocen - 93
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 550
  • Rodzaj wycieraczki: Bezszkieletowe
  • Linia produktów: Aerotwin
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 118 933
  • Nasza cena: 103,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 550 [mm], Bezszkieletowe
Numer artykułu: 3 397 118 933
103,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
367 S BOSCH Twin 3 397 001 367 Pióro wycieraczki 600, 625 [mm], Standardowe, ze spojlerem
Ocen - 8
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 600, 625
  • Rodzaj wycieraczki: Standardowe
  • Linia produktów: Twin
  • Stylizacja: ze spojlerem
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 001 367
  • Nasza cena: 223,00 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 600, 625 [mm], Standardowe, ze spojlerem
Numer artykułu: 3 397 001 367
223,00 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
A 843 S BOSCH Aerotwin 3 397 009 843 Pióro wycieraczki 550 [mm], Bezszkieletowe
Ocen - 34
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 550
  • Rodzaj wycieraczki: Bezszkieletowe
  • Linia produktów: Aerotwin
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 009 843
  • Nasza cena: 135,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 550 [mm], Bezszkieletowe
Numer artykułu: 3 397 009 843
135,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
503 S BOSCH Twin Spoiler 3 397 118 566 Pióro wycieraczki 500, 475 [mm], Standardowe, ze spojlerem
Ocen - 7
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 500, 475
  • Rodzaj wycieraczki: Standardowe
  • Linia produktów: Twin Spoiler
  • Stylizacja: ze spojlerem
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 118 566
  • Nasza cena: 86,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 500, 475 [mm], Standardowe, ze spojlerem
Numer artykułu: 3 397 118 566
86,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
A 929 S BOSCH Aerotwin 3 397 118 929 Pióro wycieraczki 600, 475 [mm], Bezszkieletowe
Ocen - 64
Informacja o towar
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 600, 475
  • Rodzaj wycieraczki: Bezszkieletowe
  • Linia produktów: Aerotwin
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • BOSCH: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 3 397 118 929
  • Nasza cena: 105,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
BOSCH Pióro wycieraczki 600, 475 [mm], Bezszkieletowe
Numer artykułu: 3 397 118 929
105,99 zł
(Cena za zestaw)
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
DENCKERMANN VD10103 Pióro wycieraczki 550 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe
Ocen - 2
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: z przodu
  • Jednostka ilości: Komplet
  • Długość [mm]: 550
  • Rodzaj wycieraczki: Pióro wycieraczki bezprzegubowe
  • DENCKERMANN: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: VD10103
  • Nasza cena: 110,49 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
DENCKERMANN Pióro wycieraczki 550 [mm] z przodu, Pióro wycieraczki bezprzegubowe
Numer artykułu: VD10103
110,49 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy
SWF DAS ORIGINAL 116334 Pióro wycieraczki 645, 570 [mm] z przodu, Standardowe, z zamontowanym adapterem
Ocen - 18
Informacja o towar
  • Strona zabudowy: z przodu
  • Jednostka ilości: Sztuka
  • Długość [mm]: 645, 570
  • Ruch lewo- / prawostronny: dla ruchu prawostronnego
  • Rodzaj wycieraczki: Standardowe, z zamontowanym adapterem
  • Linia produktów: DAS ORIGINAL
  • załączony adapter: MD1
  • Ilość: 2
  • Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdu z kierownicą z lewej strony
  • Ciężar [kg]: 0,42
  • Długość 1 [cal]: 25
  • Długość 2 [cal]: 23
  • SWF: Pióro wycieraczki
  • Numer artykułu: 116334
  • Nasza cena: 125,99 zł
  • Stan: nowy
Szczegóły
SWF Pióro wycieraczki 645, 570 [mm] z przodu, Standardowe, z zamontowanym adapterem
Numer artykułu: 116334
125,99 zł
Cena zawiera 23% VAT, nie obejmuje kosztów dostawy

Popularne posty

Zapisz się się do naszych newsletterów

Aby otrzymywać nasze najnowsze wiadomości i porady prosimy o podanie swojego adres e-mail: